こんにちは！

アフターヨガ担当、永田です。

年末が近づくこの季節、あまり大掃除のことは考えたくないのですが…笑

ぞうきんをチクチク縫ったり、ぎゅっ！と絞ったり、

「ぞうきんのうた」で赤ちゃんたちのからだをマッサージしていきました。

チクチクにキャッキャッと笑い出す子

パンパンとぞうきんを干す音で手を鳴らす子

ザブザブ！とぞうきんを揺らす動きが成長とともにどんどんダイナミックに

なっていったり…などなど、ママと赤ちゃんの笑顔が溢れる時間となりました。

年末年始の帰省や、サンタさんのお話など

レッスン前後に皆さんと話す話題がとても多い12月。

生活の中でのイベントが多い分、ママもお子さんも

ちょっと疲れが出やすい時期でもありますね。

忙しい中でもうまく力を抜ける瞬間を見つけて、

バランスをとって過ごしてほしいな、という思いで

呼吸やマッサージといった、場所や時間を選ばないものを沢山お伝えしていきました。

1日に何かひとつ、でいいので

続けてみてくださいね。

みなさんが新しい年を元気に迎えられますように！

アフターヨガは1月6日月曜日から新年スタートです！

お待ちしております。